Selbstliebe

Selbstliebe ist die liebevolle, respektvolle und wertschätzende Haltung, die ein Mensch sich selbst gegenüber einnimmt. Es bedeutet, sich selbst mit allen Stärken und Schwächen anzunehmen, fürsorglich mit sich umzugehen und sich selbst als wertvoll zu betrachten – unabhängig von äußeren Erfolgen, Meinungen oder Erwartungen.

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Selbstliebe ist, wenn du dich selbst so behandelst, wie du jemanden behandeln würdest, den du bedingungslos liebst.
 

Aspekte von Selbstliebe können sein:

• Sich selbst akzeptieren, auch mit Fehlern und Unvollkommenheiten.

• Sich Zeit nehmen für eigene Bedürfnisse und Grenzen setzen.

• Sich selbst verzeihen und aus Fehlern lernen, ohne sich dauerhaft zu verurteilen.

• Für die eigene Gesundheit sorgen – körperlich, emotional und geistig.

• Sich selbst respektieren, unabhängig von der Meinung anderer.
   

Was Selbstliebe nicht ist:

• Egoismus oder Arroganz.
  Selbstliebe bedeutet nicht, sich über andere zu stellen, sondern sich selbst den gleichen Respekt und die gleiche Fürsorge zu geben, die man auch anderen geben würde.